Sophrologie

Venez découvrir une vraie détente

ESSAYER LA RELAXATION-SOPHROLOGIE

C’est une méthode de développement personnel utilisant différentes techniques comme :

→   des exercices physiques doux,

→   la pratique de respirations modifiées,

→   des exercices de concentration et de visualisation,

→   des relaxations

AINSI VOUS POURREZ :

→   Vous détendre, gérer mieux le stresse de la vie

→   Créer ou trouver des sensations agréables et nouvelles dans votre corps

→   Développer la mémoire, mes capacités de concentration

→   Améliorer votre communication avec les autres

→   Optimiser vos performances à tous les niveaux

→   Découvrir les trésors de créativité qui sont en vous.

La relaxation-sophrologie s’adresse à tous, actifs, retraités, convalescentes, sportifs ou non…

(1 cours d’essai gratuit)