Aquafitness
Aquatique
Aquafitness
L’aquafitness est tout simplement du fitness dans l’eau. Vous musclez et tonifiez l’ensemble de votre corps en suivant des chorégraphies, rythmés par la musique.
L’aquafitness est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles. Il allie l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
Bénéfique pour la santé, l’aquafitness permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.
La gymnastique aquatique est un sport accessible à tous pour conserver forme et mobilité ou tout simplement pour passer un moment convivial dans une ambiance chaleureuse.
Piscine Belletanche
Piscine du Bon Pasteur
Aquafitness
Mardi : de 19h45 à 20h45 et de 20h45 à 21h45
Mercredi : de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30
Rentrée 2024/2025
Le mardi 1er octobre 2024
Lieu de l'activité
Piscine d Bon Pasteur
Maître nageur
Anthony STASZEWSKI
Tarif
207€ à l’année pour 1 cours / semaine
